{"product_id":"la-methode-espere-une-methode-pour-mieux-communiquer-1","title":"La Méthode ESPERE : Une méthode pour mieux communiquer","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eApprendre à communiquer, un art oublié\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNous vivons dans un monde où l'on n'apprend ni à l'école ni dans la famille \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003el'art de bien communiquer\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e . Très souvent, dès l'enfance, nous sommes conditionnés à répondre aux attentes des autres, à mettre de côté nos besoins et nos émotions. \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eJacques Salomé\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e et \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSylvie Galland\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e , à travers cet ouvrage essentiel, dévoilent comment ces schémas nous rendent prisonniers de relations dysfonctionnelles marquées par la \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ejalousie\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e , le \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ejugement\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e , l' \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eaccusation\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e ou encore la \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eplainte\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e .\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRetrouver une communication vivante et authentique\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSi je m'écoutais… je m'entendrais\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e proposer des outils concrets pour nous libérer de nos \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003emythologies personnelles\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e , ces croyances qui entravent nos relations. Avec \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLa Méthode ESPERE\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e , Jacques Salomé nous guide vers une \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ecommunication vivante\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e , capable de nous reconnecter à :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eNos véritables besoins\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e .\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLe meilleur de nous-mêmes\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e .\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eUne relation plus riche avec les autres\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e .\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eUne méthode pour sortir des schémas toxiques\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCet ouvrage vous aide à :\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eIdentifier et dépasser les comportements destructeurs.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eDévelopper une communication bienveillante et respectueuse.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eRéapprendre à vous écouter pour mieux vous comprendre et vous faire entendre.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDonnez une nouvelle énergie à vos relations !\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNe restez plus enfermé dans des schémas relationnels limitants. \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCommandez dès maintenant \"Si je m'écoutais… je m'entendrais\"\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e et découvrez comment la Méthode ESPERE peut transformer vos échanges et enrichir votre vie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e➡️ \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePrenez le contrôle de votre communication et connectez-vous au meilleur de vous-même et des autres.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"LEADX","offers":[{"title":"Kindle","offer_id":49482539434288,"sku":"","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Relié","offer_id":49482539467056,"sku":"","price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Broché","offer_id":49482539499824,"sku":"","price":23.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Poche","offer_id":49482539532592,"sku":"","price":11.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0902\/8026\/3984\/files\/l_d8fe55b8-5af0-4b2b-8d6a-b8d89a49b49d.jpg?v=1737725562","url":"https:\/\/scktch-gh.myshopify.com\/products\/la-methode-espere-une-methode-pour-mieux-communiquer-1","provider":"LEADX","version":"1.0","type":"link"}